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標(biāo)題: 保持情緒穩(wěn)定 [打印本頁(yè)]

作者: tugong541 時(shí)間: 2024-11-27 10:46
標(biāo)題: 保持情緒穩(wěn)定
情緒對(duì)了，人生就順了
余華說(shuō)：“很多人覺(jué)得自己好像已經(jīng)走投無(wú)路了，其實(shí)你可能是情緒進(jìn)入了死胡同，而不是你的人生進(jìn)入了死胡同。”
我非常認(rèn)同這句話。有時(shí)候，我們遇到一點(diǎn)挫折就覺(jué)得人生無(wú)望。過(guò)兩天情緒緩和后，想想也不是什么跨不過(guò)去的坎兒。何炅在一檔綜藝節(jié)目中說(shuō)過(guò)一句話：“其實(shí)事兒壓不垮我們，但是情緒會(huì)壓垮我們�！蹦切┍罎⒌乃查g，可能是雨天沒(méi)有帶傘，也可能是出門(mén)忘記帶鑰匙，或許只是飯菜的湯汁濺到了衣服上，這些看似不起眼的小事卻成了壓死駱駝的最后一根稻草。當(dāng)陷入情緒內(nèi)耗時(shí)，人生處處是南墻。芝麻大的小事兒，也能變成跨越不了的大山。唯有情緒自洽，人生才能柳暗花明。面對(duì)同樣一件事，情緒穩(wěn)定的人在困難中找機(jī)遇，置之死地而后生；情緒失控的人一味抱怨命運(yùn)不公，往往錯(cuò)失良機(jī)雪上加霜。處理事情之前，先把情緒捋順。情緒對(duì)了，人生就如輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。有人會(huì)說(shuō)，縱然我們懂得很多大道理，卻依然無(wú)法擺脫情緒的控制。其實(shí)我們需要做的，不是努力控制自己的情緒，而是看見(jiàn)它，感受它，接納它。情緒就像一陣風(fēng)，要允許它來(lái)，也要放它離開(kāi)。它是偶然路過(guò)的過(guò)客，途經(jīng)我們的生命。你若笑著打個(gè)招呼，它便繼續(xù)趕路；你若奮力抵抗，它便糾纏不休。在網(wǎng)上看到一句非常有力量的話：“當(dāng)你看見(jiàn)河，你已在河之外；當(dāng)你看見(jiàn)山，你已在山之外；當(dāng)你能看見(jiàn)自己的任何情緒，你就已在情緒之外�！辈灰寜那榫w成為你人生的舵手，迷失在情緒的漩渦。讓我們與情緒握手言和，為人生開(kāi)船掌舵。任何時(shí)候，先處理情緒，再處理事情。情緒對(duì)了，人生自然就順了。
唯有情緒自洽人生才能柳暗花明

作者: sqhcgg 時(shí)間: 2024-11-27 10:47
你是會(huì)提供情緒的~

作者: 社會(huì)主義接班人 時(shí)間: 2024-11-27 10:48
然

作者: 西楚大地1 時(shí)間: 2024-11-27 11:55

作者: 清風(fēng) 時(shí)間: 2024-11-27 13:37
心靈雞湯

作者: 天下食安 時(shí)間: 2024-11-29 08:30

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